Cách trị gàu và ngứa da đầu cho người bận rộn

selsun.com.vn dau goi tri gau selsun ban o dau

Bạn bị gàu và ngứa da đầu dai dẳng và đang tìm cách để giải quyết tình trạng này? Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến các bạn một số bí quyết đánh bay gàu và trị ngứa da đầu cực đơn giản và tiết kiệm thời gian.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng gàu và ngứa da đầu. Trong đó, thói quen hàng ngày cũng tác động không nhỏ đến vấn đề này như làm việc quá sức, căng thẳng, stress, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya,… Để khắc phục tình trạng này, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách trị gàu và ngứa da đầu đơn giản sau:
Thư giãn da đầu
 
Cách trị gàu và ngứa da đầu đơn giản nhất là hãy để cho da đầu mình được thư giãn. Theo các chuyên gia, trạng thái tâm lý ảnh hưởng khá lớn đến tình trạng gàu, vì thế đôi khi chính cảm giác lo lắng, căng thẳng là nguyên nhân gây nên gàu và ngứa da đầu. Gãi da đầu chỉ là biện pháp tạm thời, bạn càng gãi tình hình càng trở nên tồi tệ hơn. Vì thế, nếu như cảm thấy công việc, cuộc sống nhiều áp lực, thi thoảng hãy tự thưởng cho bản thân những buổi xả hơi, thư giãn với các spa, salon tóc để tạo sự thoải mái cho da đầu nhé.
 

 
Tăng tuần hoàn máu
 
Tuần hoàn máu cũng ảnh hưởng đến tình trạng gàu và ngứa da đầu. Cách trị gàu và ngứa da đầu bằng tăng tuần hoàn máu vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần bỏ ra mỗi ngày từ 5 đến 10 phút xoa bóp đầu theo chiều tới – lùi đến khi da đầu nóng lên là được. Thường xuyên áp dụng biện pháp này, tình trạng gàu của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
 
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
 
Không thể phủ nhận chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân quan trọng hàng đầu ảnh hưởng đến các vấn đề của cơ thể. Thay đổi thực đơn ăn uống là một trong những biện pháp cải thiện tình trạng gàu và ngứa da đầu hiệu quả. Cách trị gàu và ngứa da đầu này không chỉ giúp cải thiện gàu mà còn tốt cho sức khỏe và làn da của bạn nữa. Hãy bổ sung các thành phần tốt cho tóc như biotin, ăn nhiều rau xanh, tăng cường axit béo trong cá ngừ, cá hồi, quả óc chó,…
 
Kết quả hình ảnh cho ăn nhiều cá hồi
 
Ưu điểm của các biện pháp trên là khắc phục tình trạng gàu tốt, dễ thực hiện, ai cũng có thể tự làm được nhưng lại đòi hỏi sự kiên trì và áp dụng liên tục trong thời gian dài. Điều này không phù hợp với những người bận rộn.
 
Để tiết kiệm thời gian và công sức, bạn có thể tìm đến các biện pháp đơn giản hơn như sử dụng những loại dầu gội đầu trị gàu uy tín trên thị trường. Selsun là dầu gội đặc trị gàu hiệu quả vượt trội trong việc trị gàu tận gốc, trị ngứa da đầu và ngăn ngừa gàu quay trở lại.
 
selsun 1 and 1.8%.png
 
Đặc biệt, thành phần Selenium Sulfide trong Selsun được kiểm chứng an toàn hơn các thành phần diệt nấm phổ rộng thông thường nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Không chỉ hiệu quả trong việc loại bỏ nấm gây nên tình trạng ngứa và gàu mà Selsun còn hỗ trợ chăm sóc cho da đầu luôn khỏe mạnh.
 

Tin tức liên quan

Liên kết với chúng tôi